yogui te

A los yoguinis nos suele gustar el te, aqui tienes una receta de yogui te.

Ingredientes para 2,8 litros de agua:

– 20 clavos
– 20 ramas verdes de cardamomo
– 20 granos de pimienta negra
– 5 ramas de canela
– 1/4 cucharada de té (negro, verde…) 

Opcional:

Puedes añadirle jengibre, cilantro, anís… al gusto del comensal.

Recomendaciones si lo preparas por la noche, para tomarlo al día siguiente habrá soltado sus propiedades.

                                       

Los ingredientes utilizados tienen infinidad de propiedades, aqui hago mención de algunas:
Clavos son beneficios para regular el sistema nervioso.
Canela, aromatiza y es beneficiosa para los huesos.
Pimienta negra, es un purificador de la sangre.
Cardamomo, ayuda al Colon.
Jengibre si es fresco, especialmente ayuda a evitar resfriados, y aporta energía extra al organismo.

Se recomienda tomar yogui te como purificador, es un tónificador y equilibrador del sistema nervioso, reconstructor del hígado y el cerebro en casos de daños debido al uso de drogas o medicamentos de efecto prolongado.  Ayuda a curar y prevenir resfriados y enfermedades de las membranas mucosas, y calma dolores o calambres de menstruación.

El te es más conocido por sus propiedades antioxidantes. En la cultura china han estado consumiendo té durante generaciones debido a su capacidad de curación, lo han utilizado como un medicamento contra dolores de cabeza e incluso para prevenir enfermedades tales como el cáncer. El té es la bebida nacional por excelencia, (verde o rojo) aseguran que cuanto más tiempo se encuentra en agua más y mejor suelta sus propiedades.
Es preferible tomarlo en invierno ya que aporta calor al cuerpo, aunque en verano se puede refrigerar mejor tomarlo templado, cercano a la temperatura del cuerpo que son 36ºC aprox. antes y después de las comidas.

Las mujeres embarazadas deben consultar al médico, por su alto poder de eliminación, generalmente deben tomar poca cantidad y en ayunas.

¡Que aproveche!